Connaitre les signes et symptômes de l'épuisement professionnel ou burn Out permet de réagir pour soi, pour se maintenir en santé, et d'alerter vos collègues si vous vous inquiétez pour eux. 

Cette vidéo du journal Le Monde, co-créée par une psychologue spécialisée dans...

Conférence sur le BURN OUT des femmes Bordeaux , le 4 juin 2019 – organisée par l’association LBurn – les Burnettes

La conférence se présente en trois parties : 

1ère partie présentation du Burn Out - primordiale

2ème partie : témoignage d’un Burn Out

3ème partie : questio...

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LES NOUVELLES ORGANISATIONS DU TRAVAIL

Les nouvelles façons d’organiser le travail, apparues dans les années 80, ont profondément modifié le rapport de chacun d’entre nous à son travail. Aux principes du management scientifique, avec ses méthodes de surveillance,...

Bonne nouvelle ! La 108è Conférence Internationale du Travail a adopté une nouvelle norme internationale du travail pour combattre la violence et le harcèlement au travail. 

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1. L'acceptation de l'état d'épuisement professionnel et le dépassement de celui-ci est un travail souvent lourd, long et même douloureux. Le témoignage qui suit est possible bien des années après, lorsqu'une profonde remise en cause a eu lieu.  

Une jeun...

Le Monde, 09 Janvier 2019 - 11h57.

Burn-out, état de stress post-traumatique... 10 000 troubles psychosociaux, et sans doute autant de non déclarés comme tels, ont été reconnus comme accidents du travail en 2016, selon l’Assurance-maladie.

Les consultations spécialisées...

Je vous recommande le visionnage de ce film sorti en 2007, notamment de la minute 19'45 à 41'45, sur le harcèlement moral en entreprise. 

La question de l’aptitude ou de l’inaptitude médicale des salariés au poste de travail est au carrefour de multiples préoccupations et enjeux (juridiques, médicaux, organisationnels, financiers…).

Chaque année en France, plus d’un million de salariés sont concernés par...

La « mindfulness », traduite par attention consciente ou pleine conscience, est une technique issue de la pratique de la méditation, qui remonterait à plus de 3000 ans. Plus récemment, c’est le Dr Kabat-Zinn qui a proposé d’aborder la méditation sans démarche spirituel...

La cohérence cardiaque permet d'apprendre à contrôler sa respiration afin de réguler son stress et son anxiété. Cette technique simple permettrait de réduire aussi la dépression et la tension artérielle.

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En France, la cohérence cardiaque a été mise sur le devant de la...