VIDEO - Repérer les signes annonceurs d'un épuisement professionel

Connaitre les signes et symptômes de l'épuisement professionnel ou burn Out permet de réagir pour soi, pour se maintenir en santé, et d'alerter vos collègues si vous vous inquiétez pour eux.

Cette vidéo du journal Le Monde, co-créée par une psychologue spécialisée dans le Burn Out, est simple et facile mais elle retrace l'essentiel.

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Attention au souffle - exer de pleine conscience - MD Chamard, instructrice MBSR
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© 2017 by Ségolène Debacq, Psychologue du travail - n adeli : 319321519 - n Siret : 832 330 310 00018